最近、筋トレをはじめました。会社近くのジムに入会し、2週間。同じジムに通っている後輩のマッチョくんに教えてもらいながらベンチプレスやらスクワット。ま〜筋肉が痛い痛い。血管全て切れてる気がします。 筋トレをはじめた理由 とにかく体力がないです。…
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