2018-12-11から1日間の記事一覧

帰宅部だった中年がジムに行った結果→筋肉の無さがヤバイ

最近、筋トレをはじめました。会社近くのジムに入会し、2週間。同じジムに通っている後輩のマッチョくんに教えてもらいながらベンチプレスやらスクワット。ま〜筋肉が痛い痛い。血管全て切れてる気がします。筋トレをはじめた理由とにかく体力がないです。…